先日の職場健康診断で産業医から要精密検査を言い渡されてきた父。生活習慣病の危険が潜んでいると言われたそうです。かかりつけ医師への紹介状を受け取った父はかなり焦ったのでしょう。突然に体質改善を宣言しました。
食事の改善は簡単にいかないことは分かっているので、ウォーキングを始めるそうです。まずは駅までの道のりをバス通勤ではなく歩くことを決心したようです。ここで父の誕生日も近いことから、誕生日プレゼントとしてウォーキングシューズをプレゼントすることにしました。
スーツにシューズでも場違いにならないようにシンプルなデザインのもので着脱しやすい靴ひもなしのスリッポンタイプのものを選びました。革靴と同様のタイプなので履きやすいのもいいかと思いました。ウォーキングシューズをプレゼントしてから、父は頑張って早起きして駅と自宅間のウォーキングを楽しんでいるようです。
帰宅後にビールを飲んでしまうので、体重の減りなどはあまり変わらないようですが、階段を上っても息切れしなくなったと言っていました。靴もはき心地がよさそうで、足取りも軽くなっています。私がウォーキングシューズをプレゼントしたことで、ウォーキングも続いているようです。この点に関しては母からの感謝されています。
父は歩いて駅まで通勤するようになったことで季節の移り変わりを感じるようになったといいます。営業で外回りをする時の話題提供にも事欠かなくなったようです。これからも歩くことで健康を保って欲しいなと思います。